kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では一指の支点に注意をする。一指の指頭に重さを感じると肩甲骨にも非常に大きな重さを感じ、腕と背中の重さが丹田に下る。指功では手指と平と足指と平が同時に非常に重くなり強く痺れて熱く燃える。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時20分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では一指の支点に注意をする。一指の指頭に重さを感じると肩甲骨にも非常に大きな重さを感じる。肩と背中は非常に強く痺れて熱く燃え重さは丹田と腰を通って足の裏に落ちる。指功では手指と鼻緒が同時に強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重たくなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
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朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時20分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では一指の支点に注意する。支点を中心に肩と肩甲骨が非常に重くなるのを感じた後に一指の指頭の重さを感じていたが、今朝は一指の指頭の重さを感じた後に肩と肩甲骨の重さを感じるようになった。指功では手指と平と足の鼻緒が同時に強く痺れて熱く燃え非常にに重くなるのを感じ続ける。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前10時35分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では一指の支点に注意する。支点先後のバランスは判然としないが肩甲骨から指先まで非常に重くなって強く痺れ熱く燃える。指功では手指と平と足の鼻緒が同時に強く痺れて熱く燃え非常に重くなる。終基本功では背中が左右に揺れ全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
朝目が覚めると足指の先から手指の先まで気が充実して動き回っているのを感じる。この２〜３日この傾向にある。朝起きてすぐ目薬を差すが２度失敗し３滴目に目に入った。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時20分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では一指の支点に注意してポーズする。手首からひじと肩が非常に重くなり強い痺れと熱さを感じる。指功では手指から肩甲骨まで非常に重くなる。背中から丹田が強く痺れて熱く燃え重くなる。脹脛から足の裏と鼻緒まで強く痺れて重く非常に熱くなる。終基本功では全身が熱く痺れて非常に重くなり身体が沈む
ポーズを終わって何ごともない。

朝起きて直ちに左目に目薬を差す。１滴目を失敗して２滴目が目に入った。 [Read More!]