kojima

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前07時30分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。手指から肩まで非常に重くなり強く痺れて熱く燃え指頭が痛い。手指から足指まで強く痺れて熱く燃え重く、全身不動になって鎮まる。指功では手指から足指まで非常に強く痺れて熱く燃え全身が重くなって鎮まる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前07時35分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。手指が強く痺れて重く熱く痛い。肩に掛かった重みが丹田と腰に掛かり足の裏に抜け、全身が強く痺れて熱く燃え重くなって不動となり鎮まる。指功では手の平と腕と丹田が非常に重く強く痺れて熱く燃える。手指と足指が同時に強く痺れて熱く燃え重くなる。全身が強く痺れて熱く非常に重くなって不動となり鎮まる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前07時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。指頭から肩まで非常に重くなって強く痺れ焼けるように熱い。背中から丹田、腰から足の裏と指母球と甲が強く痺れて熱く非常に思い。指功では腕が非常に重くなり落ちる。手を前に横に広げて負荷の強さと左右均衡の度合いを確かめる。手指と足指が同調して強く痺れ、全身が熱く重く不動になって鎮まる。肩甲骨部分が強く痺れ、更に強い痺れが指先に向けて伸びているのを感じる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前08時00分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。手指から肩まで力が抜けたが左側の手指の力がやや抜けていない感じがした。全身が非常に重く不動になり鎮まる。指功では手指から足指まで気流が落ち同時に強く痺れて燃え重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前07時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く、最近は肩まで抜けるようになってきている。気流が肩から手指まで流れ込み指頭が強く痺れて焼けるように熱く非常に痛くなる。背中から丹田、腰から足の裏、指母球から甲が非常に強く痺れて熱く重くなる。全身が非常に重くなって鎮まる。指功では肩から指頭まで強く痺れて焼けるように熱く非常に重い。背中から丹田、腰から足の裏、指母球と甲が手指の平と指頭と同時に強く痺れて熱く燃え非常に重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]