kojima

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前07時35分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じ
た。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。手指が強く痺れて熱く重くなり、腰が強く痺れて熱く重くなり、次第に背中から肘を通って手指まで強く痺れて熱く重くなる。次に丹田が強く痺れて熱く重くなっているのを感じる。指功では腕の付け根と肩周りが非常に重く強く痺れて熱く燃え足の裏に抜ける。腰から背中を通り腕と手首から先が非常に強く痺れて熱く燃え重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前10時15分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じ
た。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。手指と平と甲と丹田が強く痺れて熱く燃え重くなる。丹田と背中が熱く痺れて重くなる。丹田と背中と腕と手首から先が非常に強く痺れて熱く重くなる。腰と背中が熱く痺れて重くなる。指功では腕の付け根と肩周りが非常に重く強く痺れて熱く燃え足の裏に抜ける。腰から背中を通り腕と手首から先が非常に強く痺れて熱く燃え重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前09時10分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じ
た。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。手指から肩を通って丹田が熱く痺れて重くなる。腕と二の腕が大きく強く痺れて熱く焼けるように燃え重くなる。足の裏指の付け根が強く痺れて熱く燃える。指功では腕の付け根と肩周りが非常に重く強く痺れて熱く燃え足の裏に抜ける。手指の先から腕を通り方と背中と胸が非常に重くなり強く痺れて熱く燃える。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前07時50分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じ
た。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。手指が強く痺れて熱く重くなると丹田が深く重く暖かくなる。丹田から次第に背中が暖かくなり続いて腕を通って手指が暖かく痺れて重くなる。足指の付け根の上の甲が痺れて暖かく燃える。指功では手指が強く痺れて熱く燃え非常に重くなる。丹田から背中、背中から肩、肩から腕、腕から指先まで暖かい気流が次第に強くなっていくのを感じる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。丹田から背中と肩と腕と手指の先まで暖かい気流が流れ続けている。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前07時45分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じ
た。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。手指から肩が非常に重く暖かくなり丹田が重く暖かくなり後ろ腰が非常に強く痺れて熱く重くなる。指功では手指が強く痺れて熱く燃え非常に重くなる。手指から肩、腰と丹田が重くなり足の裏まで暖かく痺れて重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
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