kojima

朝の気功　基本功３分、指功７分、基本功３分、終功２種２０回。
７時２０分過ぎテレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、手甲、手首、肘まで上面陽部に強い重熱感を感ひどくだるい。 [Read More!]

朝の気功　基本功３分、指功７分、基本功３分、終功２種２０回。
７時半過ぎテレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、手掌、丹田、足蹠に重熱感を感じる。肘が軽く、膝に相当していると思う。ポーズ後、何も違和感はない。 [Read More!]

朝の気功　基本功４分、指功６分、基本功３分、終功２種２０回。
７時半過ぎテレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、手甲から腕の表、肩から背中、背骨上部、丹田、足蹠に重熱感を感じる。 [Read More!]

朝の気功　基本功４分、指功６分、基本功３分、終功２種２０回。
７時半過ぎテレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、左肩の先端に１点を感じたがすぐに消え、ほかには感じない。初基本功の終わり頃になって足蹠に熱感を感じ、その後足指の付け根に熱感が移り、人差し指を探って確認することができた。
掌蹠の一体感は、昨日の朝のポーズで感じてから１日で身体にとって特異な現象ではなくなっている。身体の日常の感覚の中に含まれてしまって、すでに表面からは消えている。ポーズを終わって特異な感じは何もなく平常である。 [Read More!]

朝の気功　基本功４分、指功６分、基本功３分、終功２種２０回。
８時半過ぎテレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、左肩の先端から腕上部外、左腰下外先端点部の２カ所に重熱感が続いた。ポーズの後半になって気がついたが、手掌と足蹠が対になって熱感を生じている。そのように想うと、手掌と足蹠が同時に地に着いて発熱しているようでもあり、新しい発見である。 [Read More!]