kojima

朝の気功　基本功1分、指功5分、基本功1分、終功２種20回。
7時30分、7分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気が生じた。最初と最後の基本功の１分以外は全く時計を見ないでポーズした。気感を得るとすぐにポーズを切り替えるようにしたところ、時間が従来の半分になっていた。気感を味わう時間を少しとってもいいなと思った。ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

朝の気功　ポーズするのを忘れた。少し遅く起きたこと。資源ゴミを出したこと。パソコンを始めてしまったことなどで忘れてしまったのである。 [Read More!]

朝の気功　基本功1分、指功10分、基本功1分、終功２種20回。
7時30分、１2分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気が生じた。最初と最後の基本功の１分以外は全く時計を見ないでポーズした。手首と足首に重熱気を感じ非常に重くなる。ポーズを終わって何ごともない。
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朝の気功　基本功1分、指功10分、基本功1分、終功２種20回。
7時30分、１2分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気が生じた。最初と最後の基本功の１分以外は全く時計を見ないでポーズした。背中から肩と腕、手指、下腹部と丹田に重熱気を感じ非常に重くなる。ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

朝の気功　基本功1分、指功10分、基本功1分、終功２種20回。
7時30分、１2分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気が生じた。背中から腕、手指、下腹部に重熱気を感じ非常に重くなる。ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]