kojima

「ステキな Mac さん 禁断の便利ノート」、「MacPeople11」、「NTT-ME BA8000Pro 接続マニュアル」、「Mac OSX のしくみ」などを読んだ。 [Read More!]

ベランダの関西ヨメナの花は、１番目の花は散り、２番目が満開で、３番目の花がブラシ状で続いている。また花の蕾みが次々に膨らんできている。
ベランダから目の前の、キンモクセイとギンモクセイの花は昨日より更に盛り上がってクッキリと満開で、左奥のキンモクセイとギンモクセイも続いて満開になっている。総じてキンモクセイの方の花の数が目立って多い。

朝の気功　基本功３分、指功７分、基本功３分、終功２種２０回。
９時５分過ぎ、テレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、最初背中から始まって全身に重熱感を感じる。 ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]