kojima

本宿小学校の学芸会の劇や音楽を観て、学年が上がると目に見えて成長しているのがわかる。校長先生の顔は見えなかった。 [Read More!]

今日は本宿小学校の学芸会があって、３年生の劇と６年生の劇と全校生徒の器楽合唱を観た。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
8時30分、適宜（目標12分）のポーズをする。時計を完全に見ないでポーズした。
ポーズ中全身に重熱気が生じた。気感も十分強く感じ、全体の時間は10分であった。尻が一体となって横に帯状になって重熱気を感じる。腕の上から人差し指にかけて重く痛い。ポーズを終わって何ごともない。
この半年間くらい朝起きて手の裏労宮が熱い。毎朝水道の水をかけて冷やしていて気持ちがいい。 [Read More!]