kojima

寿司栄 [Read More!]

家の南の鉄柵を新しい木製柵に取り換える作業が始まって、笹の根を掘り取ることになった。ここは鉄柵があったため笹を刈ることができず、背の高い笹が生い茂っていたのである。
そこに山椒の木が一本あった。こちらは花壇にするために伐り、根を掘り取った。
こうして昔畑だったところに繁茂していた笹も山椒も無くなったのであるが、笹の根はすでに庭中に広がっているので、しばらくはそちらで繁茂し続けると思われる。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時10分、適宜（目標12分）のポーズをする。時計を完全に見ないでポーズした。 ポーズ中全身に重熱気が生じた。気感も十分強く感じ、全体の時間は12分であった。手の平と足の裏が同調し腰がその中心の感じがしている。ポーズを終わって何ごともない。
この半年間くらい朝起きて手の裏労宮が熱い。毎朝水道の水をかけて冷やしていて気持ちがいい。 [Read More!]