kojima

散歩に出るとよく通りかかる道がある。昔住んでいたこの家は道から細い行き止まりの路地を入って右側である。
家は一部増改築されているようであるが土台は元のままで母屋は平屋である。路地を入ってみると、昔のサワラの垣根と違ってしっかりと塀になっているので、庭を覗くことはできない。 [Read More!]

五日市街道から井の頭通りに出る少し手前、右側の家の垣の中に珍しいシャリンバイがあってつぶらな黒い実がびっしりと生っているのを見た。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時40分、適宜（目標10分）のポーズをする。 ポーズ中全身に重熱気が生じた。気感も十分強く感じ、全体の時間は10分であった。手指とくに人差し指と中指がが痛く重く手首から腕の下も重い。次第に足の裏まで上半身の重さが下がり、腰部が軽く左右に振れて動き、腰の内部に何もない感じがつづく。ポーズを終わって何ごともない。
洗面台の鏡の前に立つって歯を磨いているとき、この半年くらい前から足の指が床をつかむようになって、身体が至極安定するのを感じ気持ちがいい。
朝起きて手の裏労宮が熱い。今朝も水道の水をかけて冷やしていて気持ちがいい。 [Read More!]