kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時00分、適宜（目標11分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は11分であった。
肩から二の腕、下腹部丹田、腰下中央が熱く痺れて燃えて重い。脹脛も痺れて燃える。手足の平と指も痺れて燃える。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時25分、適宜（目標11分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は11分であった。
肩から二の腕、腕から指先まで非常に重くなって痺れ熱く燃える。腰下の中央が押され、下腹部が空になる。脹脛に痺れた布が纏わりつき暖かく、足の裏が膨らんで痒く燃える。肩胛骨の間から熱い炎が噴き出し、腰下の中央が押されて尾?骨が立つ。再び螺旋状に一回り上昇し、上半身に戻ってきたのを感じる。感じわたせる範囲は非常に拡大されていることを感じる。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝10時20分、適宜（目標11分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は11分であった。
腰と肩に痺れて熱い重さを感じる。肩や腰を動かすと、手指の先から足指の先まで痺れた熱気が走り、すべて繋がっていることを実感する。初めての感覚である。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝10時20分、適宜（目標11分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は11分であった。
足の裏、足首と手の平、腕に熱い痺れを感じているうち、腰が左右に振れ、肩が熱く燃えるのを感じた。肩も左右に振って見ると、腰と肩が相対称になっているのを改めて実感した。身体を動かして調節するという意味がやっとわかった。
肩胛骨の間と後ろ腰の中央から相対称の認識がはじまって、手足の指の相対称の認識に続き、足の裏と手の平、踵から足首と手元から手首、脹脛と脛から腕の両面、腰の両側と肩の両側などの相対称の認識が出来た。
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朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時40分、適宜（目標11分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は11分であった。
肩胛骨の間が燃え丹田が燃える。次第に足の裏の踵から足首、脛の下部が燃える。それと同時に手の平から手首が燃える。足首と手首が熱く燃えているのを感じ続ける。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]