kojima

朝から快晴無風だがそれほど寒くはない。緑地の正門前のレンガ広場に大工さんの車が止まり、大工さんが内部仕事をしている。門作りは２軒で行われていてかんかんと音が鳴り響いている。青い覆いが掛かったまだ骨組みだけの建物には人気が無い。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時35分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
手の平と足の指の付け根が同時に非常に熱く強く痺れる。すぐ肩の後ろが非常に熱く痺れて燃える。膝を緩めると肩から肩甲骨上部が熱く痺れて燃え、次第に背中全体から腰が非常に熱く強くしびれて重く燃える。緩めた膝を引き上げようとすると非常に重くなっていて引き上げられない。膝を緩め手しばらくすると腰から下は身体の芯まで気が詰まるので、こうして重くなって動かなくなることを初めて知った。このようになってから再び手の平が非常に熱く痺れて重くなった。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]