kojima

夜になって星は見えないが風はなく穏やかである。消防自動車の鐘の音も聞こえてこない。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前8時20分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では腹部が強くしびれて重く熱くなり、つづいて背中が強く痺れて熱く燃える。指功では腹部丹田と腰回りが強くしびれて熱く燃え、つづいて腿から脹脛と足首が強くしびれて熱く燃える。しばらくして腹部から背中に気が突き上げ、肩甲骨とその中心に気が熱く噴きだし強く痺れて燃える。腹部丹田から腿と脹脛を通って足首気が吹きさがって止まり、腹部丹田から直接肩甲骨に気が吹き上がって止まる。初めての経験である。次第に足の裏が膨らんで強く痺れ、非常に熱く燃える。終基本功では足の裏全面が膨らみ非常に熱い気が吹きだして焼けるように燃える。初めての経験である。
ポーズを終わって何ごともない。
朝気分よく目覚める。昨夜寝る前に腰のいつもの部位に湿布を半分に切って細長くして貼ったからであると思う。行動していて違和感が無いので夜まで貼ったままにしておく。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では腰が強く痺れ下腹部が緩んで軽くなった感じがする。背中から腰、脹脛と足首が強く痺れて熱く重くなる。指功では腰が軽く回転し、脹脛や背中から気が吹きだす反動で揺れ動くのを感じる。また全身のあちこちが細かく揺れ動いているのも感じる。身体の外側から軽く押されるように感じるのだが、たぶんその部位が気を噴き出した反動で揺れるものと思われる。初めての経験である。揺れ方にはやや回転する揺れ方もある。終基本功では全身が強く痺れて熱く重く沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
朝気分よく目覚める。昨夜寝る前に腰のいつもの部位に湿布を貼ったからであると思う。行動していて気が付くと従来通りに動いていて違和感は全くない。 [Read More!]

夜になって家の前をカンカンと鐘の音を鳴らして消防の車が巡回している。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では下腹部丹田が非常に強く痺れて熱く重くなる。指功では下腹部丹田と腰から脹脛と足首が非常に強く痺れて熱く重くなる。指を折ると腰と丹田から足首が連動して強く痺れ熱く重くなる。終基本功では全身が非常に強く痺れて熱く重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きたとき腰回りがぎこちなく表面の筋肉が痛んでいる気がした。午後になって湿布をすると冷たさが気持ちよく腰回りが楽になった。 [Read More!]