kojima

花の色はますます黄色が濃くなった。花がどんどん開いている。 [Read More!]

午後から家を出て本宿小学校の門の前から北進し、丹波通りと女子大通りを越えて塀に沿って歩き、大カーブで坂を下り善福寺公園に入った。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時25分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では丹田が強く痺れて熱く非常に重くなる。腕から肩が非常に重く強く痺れて熱い。指功では腰と丹田、脹脛から足首が非常に強く痺れて熱く重くなって痛い。脹脛の株から足首が強くしびれて痒く痛く非常に重くなる。終基本功では全身が強く痺れて重く熱い炎が噴き出し続ける。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]