kojima

昨日は久しぶりに１日中雨が降った。今朝久しぶりに先生が緑地の中を歩きながら１人の男性と話をしていた。緑地の中の木々の葉はすっかり落ちて空が明るく空けて見えるようになって久しい。 [Read More!]

午後から家を出て五日市街道のローソン井の頭通りの前進座の横を通り、ムクロジの坂を下って神田川に降りた。夕焼け橋の下流から神田川の縁の道を三鷹台方面に向けて歩いた。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前8時50分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功で腰が強く痺れていたが、しばらくしてズシリと尻に落ちた。丹田が強く痺れていたが、しばらくしてズシリと下に落ち横に広がった。久しぶりに何度目かの経験である。指功では手の平と足指の付け根が同時に強く痺れて重く非常に熱く燃えた。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え重くなって沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]