kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝10時10分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は12分であった。
手の親指と人差し指が非常に重く痺れて熱い。腕から肩にかけて非常に重く痺れて熱い。腰から丹田にかけて非常に重く痺れて熱い。脹脛から足首と足の裏、足の指のまたと親指と人差し指の先が強く痺れて非常に熱い。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]