kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時30分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
腰回りと下腹が熱く痺れて重い。足の裏と足指の付根が熱く痺れて燃え、甲側の親指と人差し指の間から熱い気が吹き出して痺れている。手の人差し指が熱く痺れて重く、他の４指が重くなって落ち、熱く痺れて燃えている。久しぶりに人差し指だけが伸び、熱く痺れて重く燃えている。
ポーズを終わって何ごともない。
散歩で水村歯科に歩いていったが、右足の脹脛の痛みは軽くなっており、真ん中から下にトクホンを貼ったときの引き攣れくらいの感じがある。階段の上り下りにも特に違和感は無い。 [Read More!]