kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時30分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の人指し指が熱く痺れて重い。下腹が抜けて空洞化している感じ。足の指の付根が熱く痺れて燃える。肩周り脇の下が熱く痺れてとても重い。腰から下が充実して非常に重くなる。手の人指し指に中指と親指が加わって非常に熱く痺れて燃える。特に中指の指頭腹が熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
朝、寝ていて手指と手の平と甲が非常に熱く痺れて重く燃える。起きて歩くと身体全体が沈むように重たい。 [Read More!]