kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝10時05分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の指から飛んで下腹丹田が非常に熱く痺れて重い。下腹丹田から腿、脹脛から足の裏と指まで非常に熱く痺れて重い。下腹丹田から背中、肩から腕栩指が非常に熱く痺れて重く燃える。下腹丹田から腰の両側、腰の中央から腿、脹脛から足の裏が非常に熱く痺れて重い。指功で腰、肩が横揺れする。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて、手の平から指先、肩から背中、下腹と古紙が厚く痺れて燃えて重い。 [Read More!]