kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝10時05分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
掌と足の裏が同時に痺れて重い。下腹部からもの、脹脛から足の裏が熱く痺れて重く燃える。背中と肩、二の腕から腕と掌が非常に熱く痺れて重く燃える。腿に発して下腹部全体が縦に振動し細かく震える。腿と下腹部の縦の振動はいつまでも続いている。身体全体が杭のように床に刺さったままである。けて熱く痺れて燃えて重い。掌から腕が熱く痺れて燃え、左右に震えて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを操作していて、背中と肩、手首の上から甲にかけて熱く痺れて燃えて重い。背中から掌まで身体の表面深くから熱く燃えている。 [Read More!]