kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時10分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の指から腕まで非常に熱く強く痺れて重い。二の腕から肩、背中から下腹が非常に熱く痺れて重い。腿から脹脛、足の裏から指の付け根が非常に熱く痺れて燃える。背中から下腹が非常に強く痺れて熱く重い。上半身の重さが足を通って足の裏に落ちているのを感じ続ける。身体が時折左右に震える。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて、手指と手の平、手の甲と腕、二の腕の外側と肩の外側、背中と咽が非常に熱く強く痺れて燃えて重い。 [Read More!]