kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時25分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
身体全体の気感は手と下腹と足の裏が熱く痺れて重くなって始まる。 身体が時々静寂になるが、時々身体が沸騰して熱く痺れぶつぶつと燃える。身体が沸騰し燃えているときには身体に静寂は生じない。突然、身体の燃える炎が消えると静寂が訪れる、と観じた。身体の炎を消すというのはこのことかもしれない、そう思った。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きたとき手の甲から手首にかけて強く痺れて痛いほどであった。歩くと身体全体が非常に重く沈むのを感じた。
今日梅雨入りが宣告され、朝から雨であったので散歩には出なかった。 [Read More!]