kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時25分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
身体全体の気感は肱の内側と胸が熱く痺れて重くなって始まった。次第に丹田が熱く痺れて重くなる。指功では身体の重さが足の裏にかかり、身体全体が非常に熱く痺れて燃える。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きて歩くと手の甲手首とともに足の裏足首も痺れて痛い。キーボードを打っていると胸から背中、肩から二の腕、肱の内側から腕、手首から手の甲指先まで熱く燃えて痺れて重い。
椅子の座高を低くして今のところ何事も無い
朝から曇りで微風はあるが蒸し暑く、雲の切れ目に青空がのぞく。 [Read More!]