kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時30分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は人差指と下腹部丹田が重く熱く痺れて始まった。親指が熱く痺れて脱力していくのが感じられる。肩から肱の下が熱く燃えて重く痺れる。脹脛から足の裏が強く痺れて熱く重い。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地では仕事が一段落したらしく本宿小学校前の団地の中の道の造成に取り掛かり始めていた。南の道ではまだ石を敷き詰め中である。建物は内装工事をしている。北側のシャーウッドの家では壁が塗られ濃いベージュになっている。
先生自身が団地の中の道にシャベルドーザーに乗ってネニサンソを混ぜ合わせている。道に沿っていつの間に作ったのかいくつかのホールがあることに気が付いた。 [Read More!]