kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は人差指と肩が非常に強く痺れて熱く重くなって始まった。肩甲骨の上部から肩の外側と肱の外側を通って手首から人差指の指頭まで一貫して気が通り、強く痺れて非常に熱く燃えて重たい。下腹部丹田、脹脛から足の裏まで非常に強く痺れて熱く重たくなっている。指功の間は特に強くこの状態がつづいていた。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地では穴が掘られたり色々な作業が進められている。本宿小学校前の団地の道の緑化整備が始まっていて、朝から先生がショベルドーザーに乗って土起こしなどの作業をしていた。建物には再び幕が張られているところがあって、塗装吹付が行われるようである。 [Read More!]