kojima

薬を飲むのを昨１７日朝から止めている。今朝は便通があって通常通りの体調に戻っているのを知った。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時25分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本主では手指から腕を通って肩甲骨全体に多量の気が流通し非常に強く痺れ重く熱い。指功では指から手の平が非常に重く強く痺れて熱い。肩と肩甲骨に掛かった重さが足の裏に落ち強く痺れて非常に重く熱くなる。終基本功では全身が非常に重く強く痺れて熱く沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]