kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時35分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では腰が非常に強い力で押し下げられ強く痺れて熱い。腰の両側から腿にかけて強い力で押し下げられ腰回りがびりびりと強く痺れ熱くなる。指功では手指から足指まで非常に強く痺れて熱く燃え重くなる。足の指のまたから甲へ非常に熱い痺れが熱く吹き上がりむず痒くなる。腰回りが上から下へ強く押さえつけられ強く痺れて熱く燃え非常に重たくなる。終基本功では身体全体が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]