kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時55分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では手指から平を通って肘まで非情に強く痺れて熱く燃え重くなっている。手指から平までの強い痺れが今日は手指から肘までに延びているのを感じた。初めての感じである。同時に足指と平が非常に強く痺れて熱く痛く重くなっているのを感じる。指功では手指から肘まで非常に強く痺れているのを改めて感じる。腕と丹田と足の平と指が強く痺れて熱く燃え非常に重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
起床後すぐ目薬を差す。キッチンタイマーはうまく動かせた。 [Read More!]