kojima

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前07時30分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は13分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。手指から陰陽コースが励起し肩から背中、背中から腰、腰から尻に広がり足の裏から指、指母球から甲が強く痺れて熱く思い。特に腰から尻に力が掛かり痺れて熱く非常に重い。指功では手指から腰と尻、足の裏と指が強く痺れて熱く重い。陰陽コースが励起している指頭が強く痺れて熱く痛く重い。腰と尻が強く痺れて熱く重い。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く身体が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]