kojima

朝の気功　基本功1分、指功9分、基本功2分、終功２種20回。
8時30分、12分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気が生じた。気感をよく感じてからポーズを切り替えるようにした。背中から腕、腕の陽側がつよく痺れて重い。足は片方に重心が掛かっている感じがここ半月くらい続いていたが、やっと両足の間に重心を感じるようになってきた。背中が熱く痺れて腹部が緩んで落ちてきている感じである。ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]