kojima

朝の気功　基本功1分、指功9分、基本功1分、終功２種18回。
7時30分、11分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気が生じた。最初の基本功のところから全く時計を見ないでポーズを始めた。左肩から腕に重熱気が偏っているように感じたが、すぐに忘れてしまうくらいであった。上半身が下半身にしっかりとつながって両腿から両足の裏に落ちているように感じ続けた。ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]