kojima

朝の気功　基本功４分、指功６分、基本功３分、終功２種１６回。
７時半過ぎテレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、左肩の外側から左腕上部外、左腰下臀部外、左足脹ら脛、左足甲指の付け根にかけて重熱感が続く。
寝型に左右相違が生じていたためと思う。終功後の容態に違和感は無い。１時間後の容態では、左肩を中心に背腕を含め広い範囲に重熱感が生じ、温かい状態が続いているが気持ちいい。 [Read More!]