kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時45分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
気感も十分強く感じ、全体の時間は14分であった。肱から手指の先まで痺れて熱く非常に重たい。脹脛と足首、足指の先まで痺れて熱く痛い。腕、肩が下に強い力で引っ張られているように感じ続ける。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]