kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前8時25分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では腕と肩と丹田が非常に重く強く痺れて熱くなった。指功では腕と肩甲骨が非常に重く強くしびれて熱くなる。手指を折ると肩が支点になっているように感じたが、次第に肩の後ろの肩甲骨に支点が移っていった。腕が肩甲骨に突き当たっているように感じる。最近時々このような感じが起こるようになっている。終基本功では身体全体が非常に重く強く痺れて熱く沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]