kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時45分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。腰と下腹部丹田が熱く痺れて重くなる。背中と腰と下腹、腿と脹脛が熱く痺れて重くなる。脹脛と脛と足首がが強く痺れて熱く重い。腕と手首が強く痺れて熱く重いのに相対称となっていると感じた。そのうちにきっと、手首から手の平と手指が非常に熱く痺れて重くなるのに相対応して、踵から足の裏と足指に強い痺れと熱さが生じてくるものと思われる。両足の違和感は無くなっている。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]