kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時30分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
腰回りと下腹が熱く痺れて重い。足の裏と足指の付根が熱く痺れて燃え、甲側の親指と人差し指の間から熱い気が吹き出して痺れている。手の人差し指が熱く痺れて重く、他の４指が重くなって落ち、熱く痺れて燃えている。久しぶりに人差し指だけが伸び、熱く痺れて重く燃えている。
ポーズを終わって何ごともない。
散歩で水村歯科に歩いていったが、右足の脹脛の痛みは軽くなっており、真ん中から下にトクホンを貼ったときの引き攣れくらいの感じがある。階段の上り下りにも特に違和感は無い。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時15分、適宜（目標14分）のポーズをする。全体の時間は14分であった。
肩から背中が非常に熱く痺れて重く、肩胛骨の辺りに熱い気が吹き出して身体が前後に揺れる。背中が益々熱くなって痺れて燃え、肩胛骨の外縁から熱い気の炎を吹きだし同時に身体が前後に揺れる。足の親指と人差し指の間に熱い気が吹き出して燃え強く痺れている。手の平と人差し指が非常に熱く痺れて燃え、熱い気が全面から吹き出している。特に人差し指から熱い気が強く噴きだして痺れ、非常に重くなっている。両足の脹脛に違和感は無い。背中全体が非常に熱くなって強く痺れ、全体から熱い気を吹き出して燃えている。
ポーズを終わって何ごともない。
その後パソコンのキーボードを打っていても手全体と各指が強く痺れて非常に熱く重たい。上半身と国背中が熱く痺れて炎を吹きだして燃えていて、首回りと頭から汗が噴きだしてきている。