kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録＊
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時35分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
下腹が熱く痺れて重い。肩胛骨から下腹、腿から脹脛、踵から足の裏指の付根平が歩く痺れて重く燃える。胸から肩、二の腕から腕、手首から手の平と指頭が熱く痺れて非常に重く燃える。
ポーズを終わって何ごともない。
朝からうす曇り、午前１０時過ぎに新宿にハードディスクとマウスを買いに行く。散歩に違和感は無い。午後５時頃来たくしたが予報に反して雷雨にはならず、持っていった傘を使うことはなかった。行いがよかったらしい。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時55分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
下腹が非常に熱く痺れて重い。腿から脹脛、踵から足の裏の指の付根平が熱く痺れて重く燃える。二の腕から腕、手の平から指頭が非常に熱く痺れて重く燃えて痛い。肩から胸、下腹の下部からまっすぐに降りて足の甲、親指と人差し指の付根が非常に熱く痺れて重く燃えて痛い。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていると、手の甲、手の平、指と指先が非常に熱く痺れて重く痛い。
朝8時35分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
下腹が熱く痺れて重い。肩胛骨から下腹、腿から脹脛、踵から足の裏指の付根平が歩く痺れて重く燃える。胸から肩、二の腕から腕、手首から手の平と指頭が熱く痺れて非常に重く燃える。
ポーズを終わって何ごともない。
朝からうす曇り、午前１０時過ぎに新宿にハードディスクとマウスを買いに行く。散歩に違和感は無い。午後５時頃来たくしたが予報に反して雷雨にはならず、持っていった傘を使うことはなかった。行いがよかったらしい。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時55分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
下腹が非常に熱く痺れて重い。腿から脹脛、踵から足の裏の指の付根平が熱く痺れて重く燃える。二の腕から腕、手の平から指頭が非常に熱く痺れて重く燃えて痛い。肩から胸、下腹の下部からまっすぐに降りて足の甲、親指と人差し指の付根が非常に熱く痺れて重く燃えて痛い。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていると、手の甲、手の平、指と指先が非常に熱く痺れて重く痛い。
posted at 18:08:49 on 2005-04-16
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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