kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録＊
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時55分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の人さし指から腕が非常に熱く痺れて重い。腰と丹田を巡って非所に熱く痺れて重くなる。腰と丹田の輪から腿の両側と腿、脹脛と足の裏が一体となって非常に重く痺れて熱くなる。手から肩と背中まで一体となって重く痺れて熱い。この状態がポーズの最後まで続いた。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きて、手の平と甲が一体となって熱く痺れて重くなっているのに気が付いた。ポーズ直前左足薬指の先小指側の小さな一点がチクリと痛くなる。このチクンと痛い状態はポーズを終わってから２時間経っても変わらずに続いている。
朝9時55分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の人さし指から腕が非常に熱く痺れて重い。腰と丹田を巡って非所に熱く痺れて重くなる。腰と丹田の輪から腿の両側と腿、脹脛と足の裏が一体となって非常に重く痺れて熱くなる。手から肩と背中まで一体となって重く痺れて熱い。この状態がポーズの最後まで続いた。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きて、手の平と甲が一体となって熱く痺れて重くなっているのに気が付いた。ポーズ直前左足薬指の先小指側の小さな一点がチクリと痛くなる。このチクンと痛い状態はポーズを終わってから２時間経っても変わらずに続いている。
posted at 12:48:33 on 2005-05-19
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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