kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時15分、適宜（目標13分）のポーズをする。 ポーズ中全身に重熱気が生じた。気感も十分強く感じ、全体の時間は14分であった。手と足の指を一緒に折っているが、足の人差し指がわかりにくい。だがすこし見つける糸口がつかめた。足指を折っていると、腰下から両股の外側に重熱気を感じる。ときに腰が横揺れする。この状態は、手の指を折っているときの二の腕から肩にかけての重熱気と同じことなのであろうか。ポーズ中にしきりに意識が捕らわれていて芳しくない。
今朝も手の甲に水道の水をかけて冷やしていて気持ちがいい。洗面台に立ったときの足指の存在感も気持ちがいい。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は14分であった。手の人差し指が非常に重くなっていて、指の第３関節の付近に支点を置いて支える新しい状況が現れた。腕が肩にかかって、肩も非常に重たくなっている。足の指では、人差し指と中指の区別がまだつかない。 ポーズを終わって何ごともない。