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kojima
2004-09-24
少林一指禅気功記録
朝の気功 基本功4分、指功6分、基本功3分、終功2種16回。
7時半過ぎテレビを見ながら13分のポーズを行う。ポーズ中、左肩の外側から左腕上部外、左腰下臀部外、左足脹ら脛、左足甲指の付け根にかけて重熱感が続く。
寝型に左右相違が生じていたためと思う。終功後の容態に違和感は無い。1時間後の容態では、左肩を中心に背腕を含め広い範囲に重熱感が生じ、温かい状態が続いているが気持ちいい。
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08:52:19 - kojima -
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