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kojima
2006-01-25
少林一指禅気功記録*
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前08時55分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では背中と腰と丹田が非常に重く強く痺れて熱い。手指と手の平と足の裏が強く痺れて熱く非常に重い。指功では手指の重さが肩と背中、腰と丹田、脹脛と足の裏に掛かり、強く痺れて熱く燃える。終基本功では全身が強く痺れて熱く非常に重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]
午前08時55分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では背中と腰と丹田が非常に重く強く痺れて熱い。手指と手の平と足の裏が強く痺れて熱く非常に重い。指功では手指の重さが肩と背中、腰と丹田、脹脛と足の裏に掛かり、強く痺れて熱く燃える。終基本功では全身が強く痺れて熱く非常に重くなって沈む。
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09:07:31 -
kojima -
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