Jump to navigation
kojima
2006-10-17
*少林一指禅気功記録
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
午前07時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。指の付け根から指頭までが非常に重くなる。指先を持ち上げても力を抜くと落ちる。初めての経験である。手指の支点が肩になり、肩から肘を通って指先を感じるようになる。初めての経験である。胸を張るように広げると肩が非常に熱く炎を出して燃え強く痺れて重い。腰と膝を伸ばし直立すると肩にかかった重みが腰に落ちて気持がいい。指功では手指から足指まで非常に強く痺れて熱く燃え全身が重くなって鎮まる。手指から肩までの重みが腰に落ちて腰回りと丹田が非常に強く痺れて熱く重い。両肩周りが熱く焼けるように燃え重くなって続いている。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]
午前07時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は14分であった。
基本功では手指を丸めて型を確認し指の力を抜く。指の付け根から指頭までが非常に重くなる。指先を持ち上げても力を抜くと落ちる。初めての経験である。手指の支点が肩になり、肩から肘を通って指先を感じるようになる。初めての経験である。胸を張るように広げると肩が非常に熱く炎を出して燃え強く痺れて重い。腰と膝を伸ばし直立すると肩にかかった重みが腰に落ちて気持がいい。指功では手指から足指まで非常に強く痺れて熱く燃え全身が重くなって鎮まる。手指から肩までの重みが腰に落ちて腰回りと丹田が非常に強く痺れて熱く重い。両肩周りが熱く焼けるように燃え重くなって続いている。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって全身が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く全身が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]
09:25:04 -
kojima -
No comments
TrackBacks
メインページ
Calendar
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
NewEntries
最新COMMENTS
■24-10-27 08:16>Как пр�
■24-10-13 16:06>I usually do
■24-10-08 09:21>Den plattfor
■24-09-30 05:05>Лучшие
■24-09-30 01:17>Лучшие
■24-09-29 20:45>Лучшие
■24-09-29 07:46>Лучшие
■24-09-25 04:53>Где ку�
■24-09-12 07:08>Darknet krak
■24-07-30 06:20>Stellar Rugb
カテゴリ
Archives
My Links
H.ATAKA GALLERY歪曲劇場
Cafe Musashino
koji's Fotolog
koji の散歩道
検索
プロフィール
RSS対応
RSS v2.0
RSS v0.91
RSS v1.0
管理室へ
携帯用ブログ
携帯用URL