kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時00分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
手を上段に構えると胸から丹田に気流が流れ、丹田が熱く痺れて重くなった。丹田から腿、脹脛から足の裏、足指の付け根から手指が熱く痺れて重くなる。全身が非常に重く強く痺れて熱く燃え沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]