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kojima
2005-02-23
少林一指禅気功記録
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功2種20回。
朝8時50分、適宜(目標13分)のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
肩の外側に痺れた熱さを感じ、次第に背中に及ぶ。後腰の中心が前方に押されて非常に気持ちがいい。肩から腕にかけて非常に重く痺れて熱い。足の裏と手の平と指が熱く痺れて燃える。
ポーズを終わって何ごともない。
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10:15:37 - kojima -
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