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kojima
2005-03-01
少林一指禅気功記録
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功2種20回。
朝10時10分、適宜(目標14分)のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。 丹田を感じる。丹田の位置は下がっていて恥骨の奥辺りにあり、拳以下に小さく感じる。何度確認しても丹田は恥骨の奥に小さくなって確認される。手の指が全体に非常に重く熱く痺れている。足の裏が全面に腫れ、足指の付根が全面に熱く痺れて炎が噴き出している。
ポーズを終わって何ごともない。
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16:44:10 - kojima -
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