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kojima
2006-02-05
少林一指禅気功記録*
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功2種20回。
午前9時35分、適宜(目標12分)のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では手指と平から肩甲骨が非常に熱くなり強く痺れて重い。肩から胸、腹部から丹田が非常に熱く燃え、強く痺れて重くなる。指功では背中から腰と丹田、脹脛と足の裏が非常に重く強く痺れて熱く燃えて痛い。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
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21:27:26 - kojima -
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