kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録*
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
身体全体の気感は掌と足の裏が非常に熱く痺れて重くなって始まった。二の腕と肩が非常に熱く強く痺れて重くなり、その気流が丹田に落ち熱く痺れて非常に重くなるように感じる。次第に腕と手の平が加わり上腹部から丹田、腿から脹脛と足の裏が非常に熱く強く痺れて重くなり身体が沈む。終基本功では身体全体が非常に熱く強く痺れて重く沈み、丹田が際立って重く熱く痺れている。。終基本功では丹田が大きくなって非常に熱く強く痺れて非常に重く身体が沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地では８時半前に足取り軽く仕事師の一行がやってきた。曇っているが青空も見え仕事のしやすい秋の日のようである。東京電力の作業員たちもやってきて電柱に上って昨日の続きの作業を始めている。旧電柱の電線を新電柱に設定し直し、まだ残っている旧電柱を抜き去る作業である。緑地ではモルタルが練られていてあちこちで石工事やれんが工事が行われているようである。先生は色々なところを回って歩いてじっとしていない。全体的に目配りし必要な仕事をその場でこなしている。小型ドーザーで道の石組みの背後の土工事をしている。その南門からの道に地下ケーブルを通す工事も行われている。
午後から新宿に散歩に出かけ三脚を探すことにした。吉祥寺駅東口から新宿の南口に降り、真直ぐにヨドバシカメラに行った。手前のビルに入って４階に行くと三脚ばかりがおいてあり、早速店員にデジカメ用の三脚で良いものがあるか聞いてみると、お勧めは通常の小型三脚である。これではデジカメに合わないというと、簡単なものがあるが壊れやすいのでメーカーは製造中止しているし、基本的に静止した画像は撮れないので本格的な三脚が良いという。一脚では上下動を押さえられる程度だという。三脚なしで撮れるように訓練するのも一つの方法であるともいう。色々と考えた結果買わないで帰ってきた。帰りは西荻窪駅で降り西友を通りぬけたとき思い出した、長野県産の野菜を売っている店に寄ることにした。リンゴの紅玉２個、梨の豊水と二十世紀１個づつ、ネクタリン２個、カキ１個を買い吉祥中高校前を通って帰宅した。
正門の前の敷石工事は朝始まって夕方暗くなるまで続き完成した。先生もつききりでそばに腰掛けてレンガを運んだり欠いたりしていた。レンガ敷きの図柄のスタートを作り、それから延長して終端の図柄とまた合わせていた。時々測量しながら手慣れた手つきで進められていて、見事な作品に仕上がっていくのは見ていて楽しい。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時15分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は13分であった。下腹丹田が非常に重く熱く痺れ陰コースが盛んであることを知る。ポーズの瞬間から手の平、腕、肩、胸、腹、下腹、丹田、腿、脹脛、足の裏、に気が充満して重く熱く痺れている。終基本功では身体全体が重く熱く痺れて沈む。
ポーズを終わって何事もない。
キーボードを打っていると腹部が痺れてむずがゆく、二の腕から肩と胸と背中が非常に熱く炎を出して燃えている。
朝8時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
身体全体の気感は掌と足の裏が非常に熱く痺れて重くなって始まった。二の腕と肩が非常に熱く強く痺れて重くなり、その気流が丹田に落ち熱く痺れて非常に重くなるように感じる。次第に腕と手の平が加わり上腹部から丹田、腿から脹脛と足の裏が非常に熱く強く痺れて重くなり身体が沈む。終基本功では身体全体が非常に熱く強く痺れて重く沈み、丹田が際立って重く熱く痺れている。。終基本功では丹田が大きくなって非常に熱く強く痺れて非常に重く身体が沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地では８時半前に足取り軽く仕事師の一行がやってきた。曇っているが青空も見え仕事のしやすい秋の日のようである。東京電力の作業員たちもやってきて電柱に上って昨日の続きの作業を始めている。旧電柱の電線を新電柱に設定し直し、まだ残っている旧電柱を抜き去る作業である。緑地ではモルタルが練られていてあちこちで石工事やれんが工事が行われているようである。先生は色々なところを回って歩いてじっとしていない。全体的に目配りし必要な仕事をその場でこなしている。小型ドーザーで道の石組みの背後の土工事をしている。その南門からの道に地下ケーブルを通す工事も行われている。
午後から新宿に散歩に出かけ三脚を探すことにした。吉祥寺駅東口から新宿の南口に降り、真直ぐにヨドバシカメラに行った。手前のビルに入って４階に行くと三脚ばかりがおいてあり、早速店員にデジカメ用の三脚で良いものがあるか聞いてみると、お勧めは通常の小型三脚である。これではデジカメに合わないというと、簡単なものがあるが壊れやすいのでメーカーは製造中止しているし、基本的に静止した画像は撮れないので本格的な三脚が良いという。一脚では上下動を押さえられる程度だという。三脚なしで撮れるように訓練するのも一つの方法であるともいう。色々と考えた結果買わないで帰ってきた。帰りは西荻窪駅で降り西友を通りぬけたとき思い出した、長野県産の野菜を売っている店に寄ることにした。リンゴの紅玉２個、梨の豊水と二十世紀１個づつ、ネクタリン２個、カキ１個を買い吉祥中高校前を通って帰宅した。
正門の前の敷石工事は朝始まって夕方暗くなるまで続き完成した。先生もつききりでそばに腰掛けてレンガを運んだり欠いたりしていた。レンガ敷きの図柄のスタートを作り、それから延長して終端の図柄とまた合わせていた。時々測量しながら手慣れた手つきで進められていて、見事な作品に仕上がっていくのは見ていて楽しい。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時15分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は13分であった。下腹丹田が非常に重く熱く痺れ陰コースが盛んであることを知る。ポーズの瞬間から手の平、腕、肩、胸、腹、下腹、丹田、腿、脹脛、足の裏、に気が充満して重く熱く痺れている。終基本功では身体全体が重く熱く痺れて沈む。
ポーズを終わって何事もない。
キーボードを打っていると腹部が痺れてむずがゆく、二の腕から肩と胸と背中が非常に熱く炎を出して燃えている。
posted at 10:17:15 on 2005-10-07
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
TrackBacks
コメント
No comments yet
コメントを追加
トラックバック
TrackBack URL
メインページ
Calendar
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
NewEntries
最新COMMENTS
■24-10-27 08:16>Как пр�
■24-10-13 16:06>I usually do
■24-10-08 09:21>Den plattfor
■24-09-30 05:05>Лучшие
■24-09-30 01:17>Лучшие
■24-09-29 20:45>Лучшие
■24-09-29 07:46>Лучшие
■24-09-25 04:53>Где ку�
■24-09-12 07:08>Darknet krak
■24-07-30 06:20>Stellar Rugb
カテゴリ
Archives
My Links
H.ATAKA GALLERY歪曲劇場
Cafe Musashino
koji's Fotolog
koji の散歩道
検索
プロフィール
RSS対応
RSS v2.0
RSS v0.91
RSS v1.0
管理
管理室へ携帯用ブログ
携帯用URL