kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録*
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前8時50分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功で腰が強く痺れていたが、しばらくしてズシリと尻に落ちた。丹田が強く痺れていたが、しばらくしてズシリと下に落ち横に広がった。久しぶりに何度目かの経験である。指功では手の平と足指の付け根が同時に強く痺れて重く非常に熱く燃えた。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え重くなって沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時25分、適宜（目標14分）のポーズをする。全体の時間は14分であった。
基本功で腕と丹田が非常に重く強く痺れて熱くなる。指功では手の平が熱い炎を吹き出し指から腕が重くなる。終基本功では全身が非常に重く強く痺れて熱く沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。
午前8時50分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功で腰が強く痺れていたが、しばらくしてズシリと尻に落ちた。丹田が強く痺れていたが、しばらくしてズシリと下に落ち横に広がった。久しぶりに何度目かの経験である。指功では手の平と足指の付け根が同時に強く痺れて重く非常に熱く燃えた。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え重くなって沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時25分、適宜（目標14分）のポーズをする。全体の時間は14分であった。
基本功で腕と丹田が非常に重く強く痺れて熱くなる。指功では手の平が熱い炎を吹き出し指から腕が重くなる。終基本功では全身が非常に重く強く痺れて熱く沈んだ。
ポーズを終わって何ごともない。
posted at 16:32:35 on 2005-12-05
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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