kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録*
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前09時20分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では人指し指から腹部全体に幅広く太い気流が直結して非常に重く、気流は強く痺れて熱く燃える。次第に背中から腹部全体、腿から脹脛、足の裏から足指に幅広く太い気流が貫いて非常に重くなり、気流が強く痺れて熱く燃える。指功では身体を貫く気流が益々幅広く太くなって非常に重くなり、特に足指が熱く燃える。終基本功では手指から足指まで強く痺れて熱くなり、身体全体が非常に重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午後7時00分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では手指から腹部全体が非常に強く痺れて重く熱くなる。次第に二の腕の外側から肩と脇の下と背中が熱く痺れて非常に重くなる。つづいて腹部全体から腿を通って脛と足の甲が熱くなって痺れ重くなる。脛と足の甲が熱く痺れるのは初めて経験である。指功では手指から背中を通って腹部全体、腿から脛と脹脛、足の甲と足の裏、足指まで強い気流の帯が脈動しているのが分かるようになる。終基本功では全身が強く痺れて熱く非常に重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
午前09時20分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では人指し指から腹部全体に幅広く太い気流が直結して非常に重く、気流は強く痺れて熱く燃える。次第に背中から腹部全体、腿から脹脛、足の裏から足指に幅広く太い気流が貫いて非常に重くなり、気流が強く痺れて熱く燃える。指功では身体を貫く気流が益々幅広く太くなって非常に重くなり、特に足指が熱く燃える。終基本功では手指から足指まで強く痺れて熱くなり、身体全体が非常に重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午後7時00分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では手指から腹部全体が非常に強く痺れて重く熱くなる。次第に二の腕の外側から肩と脇の下と背中が熱く痺れて非常に重くなる。つづいて腹部全体から腿を通って脛と足の甲が熱くなって痺れ重くなる。脛と足の甲が熱く痺れるのは初めて経験である。指功では手指から背中を通って腹部全体、腿から脛と脹脛、足の甲と足の裏、足指まで強い気流の帯が脈動しているのが分かるようになる。終基本功では全身が強く痺れて熱く非常に重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
posted at 10:06:23 on 2006-01-26
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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