kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録*
朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では五指頭が強く痺れ肩甲骨まで一体となって熱く燃え非常に重くなる。背中から丹田と腰が強く痺れて熱く燃え非常に重たくなる。指功では手指と足指が同時に強く痺れて非常に熱く燃え重くなる。鼻緒が痺れて熱く燃える。足指の付け根の指球が腫れその上の甲が非常に熱く燃えて強く痺れ重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きてすぐ目薬を差す。キッチンタイマーを使って３分を計る。
午前中渡辺内科に行き胃のレントゲン撮影をした。
午後西荻図書館に行き「中国人の超歴史発想」王敏・東洋経済新報社1995年6月24日発行を借りた。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午後7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では五指頭に気を充足させ、肩甲骨から腰と丹田に痺れと重みを感じる。指功では手指と足指に同時に強い痺れと熱さを感じる。鼻緒が痺れて熱く燃える。足指の付け根の指球が腫れ非常に熱く燃える。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
午前7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では五指頭が強く痺れ肩甲骨まで一体となって熱く燃え非常に重くなる。背中から丹田と腰が強く痺れて熱く燃え非常に重たくなる。指功では手指と足指が同時に強く痺れて非常に熱く燃え重くなる。鼻緒が痺れて熱く燃える。足指の付け根の指球が腫れその上の甲が非常に熱く燃えて強く痺れ重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きてすぐ目薬を差す。キッチンタイマーを使って３分を計る。
午前中渡辺内科に行き胃のレントゲン撮影をした。
午後西荻図書館に行き「中国人の超歴史発想」王敏・東洋経済新報社1995年6月24日発行を借りた。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午後7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では五指頭に気を充足させ、肩甲骨から腰と丹田に痺れと重みを感じる。指功では手指と足指に同時に強い痺れと熱さを感じる。鼻緒が痺れて熱く燃える。足指の付け根の指球が腫れ非常に熱く燃える。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
posted at 12:42:32 on 2006-04-21
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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