kojima
Jump to navigation少林一指禅気功記録
朝の気功 基本功1分、指功9分、基本功2分、終功２種20回。
8時30分、12分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気が生じた。気感をよく感じてからポーズを切り替えるようにした。背中から腕、腕から手指に気感が集中し、腕から先が非常に重たい。ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功1分、指功9分、基本功2分、終功２種20回。
19時30分、１2分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気を感じる。背中から腕、手と指に強い気と痛みを感じた。しばらくして背中と肩から両腕まで一体になって熱い気体に包まれた帯のようになっているのを感じた。またしばらくして脇腹が軽く横に押されて揺らぐように動いたのを感じた。１回きりであった。ポーズを終わって何ごともない。
8時30分、12分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気が生じた。気感をよく感じてからポーズを切り替えるようにした。背中から腕、腕から手指に気感が集中し、腕から先が非常に重たい。ポーズを終わって何ごともない。
夕の気功 基本功1分、指功9分、基本功2分、終功２種20回。
19時30分、１2分のポーズをする。ポーズ中ただちに全身に重熱気を感じる。背中から腕、手と指に強い気と痛みを感じた。しばらくして背中と肩から両腕まで一体になって熱い気体に包まれた帯のようになっているのを感じた。またしばらくして脇腹が軽く横に押されて揺らぐように動いたのを感じた。１回きりであった。ポーズを終わって何ごともない。
posted at 22:55:44 on 2004-11-02
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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